REVISTA - MULHER DETERMINADA

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Creme de Abóbora e Cenoura com Toque Asiático por Dra Ana Tomazoni

Ingredientes:

-1 colher (chá) de curry

-1 colher (sopa) de manteiga

-1 cebola média picada

-500g de abóbora picada

-1 colher (sopa) de gengibre (fresco picado)

-2 cenouras picadas

-5 xícaras (chá) de leite

-1 xícara (chá) de leite de coco

-1/2 colher (chá)de sal

-1/2 pimenta dedo de moça picada

-1/2 xícara (chá) de creme de leite

-3 talos de cebolinha verdes picados

-3 talos de salsinha ou coentro verdes picados

Modo de Preparo:

1 - Coloque o curry numa frigideira bem grande e de bordas altas. Leve ao fogo baixo por 2 minutos, mexendo sem parar para tostar e realçar o sabor. Acrescente manteiga, a cebola e refogue por alguns minutos. Junte a abóbora, o gengibre, a cenoura e o leite. Tampe a frigideira e deixe cozinhar por cerca de 20 minutos ou até que a abóbora e a cenoura fiquem macios.

2 - Acrescente o leite de coco e misture bem. Tempere com sal e pimenta, tampe novamente e cozinhe por mais 5 minutos e bata com mix.

3 - Adicione o creme de leite, misturando delicadamente, até obter um molho cremoso. Finalize polvilhando a cebolinha, salsinha ou coentro

4 - Sirva em seguida

DICAS

1. Sirva com croutons ou torradas.

2. Esta receita também fica deliciosa se você substituir a abóbora por moranga ou abóbora cabocha

3 - Bacon frito para acompanhar.

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