Bolo de banana integral


Além de fácil e rápido de fazer, é muito saboroso.


Ingredientes
3 ovos
4 bananas nanicas ou prata grandes
2 xícaras de uvas passas
1/2 xícara de óleo de milho ou canola
2 xícaras de chá de aveia em flocos médios
1 colher de sopa de fermento em pó
Forma de aro 23 a 15 cm. com anel central, untada com manteiga e farinha.
Opcional canela em pó para polvilhar.

Modo de Preparo:


Bater no liquidificador os ovos, a banana, o óleo e a uva passas.

Depois acrescentar a aveia, o fermento.
Despejar na forma untada. Levar ao forno 180o.C por 30 a 40 minutos.
Este bolo é rico em fibras, vitaminas e sais minerais, não leva açúcar.








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